通讯员 邓湫芸

“大家都站起来活动活动，给身体‘充充电’！”3月21日10时许，在成都北车辆段5T运用车间，随着工长的吆喝声，动态检测室内的检车员们迅速起身，跟着视频节奏整齐划一地做起操来。

自该车间加快检车作业数字化转型的步伐以来，负责对智能识别图像进行复核的检车员们面临着日益增大的工作压力。为改善职工作息习惯、缓解紧张的工作节奏、提振团队精神，该车间开展了“工间两操”活动，组织职工利用工作间隙，在自己的工位附近练习肩颈操和眼保健操，营造出积极向上的工作氛围。

“我们这些‘久坐族’可算找到解药了！按摩眼睛、扭扭脖子、扭扭腰，疲劳瞬间就消散了。”检车员胡斌一边做眼保健操，一边打趣地说，“有了健康的身体，才能快乐地工作！”他的话引来了周围同事们的阵阵笑声和赞同声。他们纷纷表示，虽然工间操只有几分钟，但他们的身心得到了极大的放松，不仅打破了久坐的不健康状态，更让他们认识到锻炼的重要性。

如今，“工间两操”已经成为该车间日常工作的一部分。职工们利用短暂的休息时间伸展肢体、调整状态，以更加充沛的精力投入到工作中，真正实现了“快乐工作、健康生活”的理念。他们用实际行动为自己高效工作“充满电”，同时也为安全生产提供了健康的体魄保障。